BTTralhos – Team BTT

Confirma a tua presença através do Facebook. Poderás também simplesmente aparecer no dia.

Tipo: Meetings – Clube/Encontro de Grupo
Data: Sábado, 20 de Março de 2010
Hora: 8:30 – 18:30
Local: Adro da Igreja de Vermoil

Confirma a tua disponibilidade, passa a palavra!

Sabe mais em: http://www.limparportugal.org

Partindo do relato de um projecto desenvolvido na Estónia em 2008, um grupo de amigos decidiu colocar “Mãos à Obra” e propor “Vamos limpar a floresta portuguesa num só dia”. Em poucos dias estava em marcha um movimento cívico que conta já com dezenas de milhares de voluntários registados.

Neste momento já muitas pessoas acreditam que é possível. O objectivo é juntar o maior número de voluntários e parceiros, para que todos juntos possamos, no dia 20 de Março de 2010, fazer algo de essencial por nós, por Portugal, pelo planeta, e pelo futuro dos nossos filhos.

Muito ainda há a fazer, pelo que toda a ajuda é bem vinda!

Quem quiser ajudar como voluntário só tem que consultar o sítio do projecto na internet, www.limparportugal.org, onde tem toda a informação de como o fazer.
O projecto Limpar Portugal também está aberto a parcerias com instituições e empresas, públicas e/ou privadas, que, através da cedência de meios (humanos e/ou materiais à excepção de dinheiro) estejam interessadas em dar o seu apoio ao movimento.

No dia 20 de Março de 2010, por um dia, vamos fazer parte da solução deixando de ser parte do problema.

“Limpar Portugal? Nós vamos fazê-lo! E tu? Vais ficar em casa?”

Boas pessoal, trago novidades! Ontem mais uma vez fomos acertar a última parte do desafio, os últimos 40Km. Como tal gostaria de apresentar aqui valores de altimetria e distância NÃO OFICIAIS mas muito próximos da realidade. Não foge para ambos em 5% do que será a realidade e valores finais/oficiais. Como tal o Desafio terá entre 110 a 115 Km’s, com um total de acumulado a rondar os 3000m!

Em relacção ao ano anterior estamos com uma realidade completamente diferente, mas a meu ver para melhor. Mais single, muitos mesmo, maior dificuldade, com zonas que serão autênticos carroséis com sobe e desce constante.

Divide-se o percurso por 3 zonas. Os primeiros 50Km com grau de dificuldade média/alta , dos 50Km aos 70Km com grau de dificuldade baixa, e os últimos 40Km com grau de dificuldade alta/muito alta.

A altimetria será apresentada entretanto, mais sábado menos sábado, teremos a mesma até ao dia 19 de Março sem falta, é garantido. Irei preparar um Kit de “sobrevivência” para partilhar com vc’s com detalhes do que devem ou não levar.

Fica o aviso que este ano o percurso em determinadas zonas poderá oferecer algum perigo para os menos precavidos/”atados”, em caso de dúvida desmontem, não vale a pena arriscar pois só terão a perder com isso.

Pode parecer um pouco “auto-promoção” mas é um facto que este ano o percurso será simplesmente espectacular, é garantido que quem vier vai sair daqui com um sorriso de orelha a orelha. Vai-vos ficar na memória.

Até entretanto.

QQ coisa disponham, não venham com dúvidas.

P.S. Tenho mais fotos da última parte, entretanto partilho.

Algumas fotos antigas do pessoal que hoje forma o “BTTralhos” – Bons velhos novos tempos!

O Bttralhos está presente com uma página no Facebook. A partir de agora poderão seguir, também através desta ferramenta, todas as novidades do BTTralhos. Visitem-nos no Facebook e tornem-se Fãs!

http://www.facebook.com/pages/BTTralhos-Team-BTT/10150098332390297

16 de MAIO 2010 – IV Rota das 7 Fontes – Ourentã – Cantanhede

Distância: Maratona 70 km
Meia Maratona 40 Km
Passeio Familiar 20 Km
Altimetria: aguarda-se apuramento
Zona: Cantanhede
Dificuldade Física: 3 (0-5)
Dificuldade Técnica: 3 (0-5)
Preço: 15€ (almoço de leitão e espumante, T-Shirt, reforço durante o percurso e brindes)
Acompanhantes: 10 Euros
Limitado a 300 inscrições (pela qualidade do evento)
BANHOS QUENTES
Limite inscrições: 9 Maio 2010
Secretariado: PAVILHÃO CSP Ourentã (07:30-09:00)
Concentração: 9:00 Largo do Olival (junto à Igreja)
Partida: 9:30

Email: bttourenta@gmail.com

O nº do dorsal será atribuido após a recepção do comprovativo de pagamento, com a indicação do nome e nº de BI.
Pagamento por Transferência Bancária/Depósito
NIB: 0045 3020 40234265618 89
Enviar cópia do comprovativo de pagamento através de e-mail ou fax com indicação do nº de PRÉ-INSCRIÇÃO e NOME/BI

FAX: 231416085
Contactos:
F.Semedo: 967 701 362
José Pessoa Santos: 919 203 448

Percurso: Aproximadamente 9 kms
Nível de Dificuldade: Médio/Alto
Participação: Individual e a Pares – Masculino e Feminino
Data Limite de Inscrições: 14 de Abril de 2010

Inscrições:
- Inscrição feita online, por e-mail ou carta em ficha própria.
- O valor da inscrição é de 13€ e inclui: seguro desportivo, abastecimento fixo, almoço, banho, lavagem da bicicleta e lembrança.
- O preço por acompanhante para o almoço com idade entre os 6 e 10 anos é de 5€, com idade superior a 10 anos é de 10€.
- A inscrição só será válida após a recepção do comprovativo de pagamento.

Contactos:
• Eugénio – 966663452
• António – 966665461
• Tiago – 969687842
• Associação – 927890574
• geral@associacaobeselguense.pt
www.associacaobeselguense.pt

Tema: Como Preparar uma Maratona
Subtemas: Preparação Física; Preparação Alimentar/Nutricional;
Preparação Mecânica.

Programa:
Sábado dia 27 de Fevereiro
9:30m: Recepção aos Participantes
10:00: Abertura pelo Município de Odemira

10:30 às 12:30 – Como preparar uma Maratona: Subtema: Preparação
Física – Oradores: Projecto Tiago Aragão.com

12:30 às 14:00 – Almoço;

14:00 às 16:00 – Como preparar uma Maratona: Subtema: Preparação
Alimentar/Nutricional – Oradores: Projecto Tiago Aragão.com

16:00 às 17:30: Como Preparar uma Maratona:- Subtema: Preparação Mecânica
Oradores: Algarvecycles.com – João Marques e Equipa.

Domingo dia 28 de Fevereiro de 2009
Passeio Guiado com inicio às 9 horas do Pavilhão Gimnodesportivo de Odemira

ORGANIZAÇÃO: Clube BTT Odemira – Município Odemira

CONTACTOS: Município de Odemira – 283 322 836
www.clubebttodemira.com

Venho dar a conhecer, com a vontade que todos compareçam á 2 Maratona Cidade de Azemeis que irá decorrer no dia 11 de abril…

Este ano o trajecto terá 60km na versão maratona e 35km na meia maratona . . .a dificuldade será Média/Alta. . . o que vai de certeza abrir o apetite po almoço.

O valor da inscrição será de 15€ (reforço,seguro,almoço,banho, lavagem das bikes, brindes, e prémios monetários no valor de 850€..para masculinos e femininos da meia maratona e maratona)

Contamos com a vossa presença no dia 11 de Abril.

Mais informações e inscriçoes no Site:
http://www.maratonacidadeazemeis.com

O grupo “Galos do BTT ” vai organizar, no dia 21 de Março próximo, pelas 09:00 horas, o II Passeio de BTT na Vila de Sátão, com o percurso denominado “Rota do Vouga”.

O secretariado estará montado na Casa do Povo de Sátão.

A confirmação e realização das inscrições será feita a partir das 08:00 horas.

Até ao dia 18/03/2010 a inscrição será de 12 galos e, no próprio dia, será de 15 galos, que inclui seguro, reforço, almoço e banho quente e um brinde.

O passeio terá dois percursos, um com 25km e outro com 50km.

As pré-inscrições poderão ser feitas até ao dia 18/03/2010, através do e-mail galosdobtt@hotmail.com, do link inscrições ou dos seguintes contactos telefónicos:
- Romeu – 938 607 560
- Hélder – 918 364 741
- Francisco – 936 885 183