BTTralhos – Team BTT

Tema: Como Preparar uma Maratona
Subtemas: Preparação Física; Preparação Alimentar/Nutricional;
Preparação Mecânica.

Programa:
Sábado dia 27 de Fevereiro
9:30m: Recepção aos Participantes
10:00: Abertura pelo Município de Odemira

10:30 às 12:30 – Como preparar uma Maratona: Subtema: Preparação
Física – Oradores: Projecto Tiago Aragão.com

12:30 às 14:00 – Almoço;

14:00 às 16:00 – Como preparar uma Maratona: Subtema: Preparação
Alimentar/Nutricional – Oradores: Projecto Tiago Aragão.com

16:00 às 17:30: Como Preparar uma Maratona:- Subtema: Preparação Mecânica
Oradores: Algarvecycles.com – João Marques e Equipa.

Domingo dia 28 de Fevereiro de 2009
Passeio Guiado com inicio às 9 horas do Pavilhão Gimnodesportivo de Odemira

ORGANIZAÇÃO: Clube BTT Odemira – Município Odemira

CONTACTOS: Município de Odemira – 283 322 836
www.clubebttodemira.com