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Músculos Usados ao Pedalar
Quarta-feira, Julho 22, 2009 23:37 No CommentsQue músculos mais usas ao pedalar e em que fases de pedalada? Ficam aqui dois esquemas exemplificativo dos músculos mais usados e que mais esforço fazem em cada zona de pedal. Os esquemas estão em Inglês mas mesmo não percebendo nada da língua entende-se bem quais os músculos usados em cada fase. Para dados mais [...]
