Músculos Usados ao Pedalar
Quarta-feira, Julho 22, 2009 23:37 - 1.060 visualizaçõesColocado na Categoria Saúde e Nutrição
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Que músculos mais usas ao pedalar e em que fases de pedalada?
Ficam aqui dois esquemas exemplificativo dos músculos mais usados e que mais esforço fazem em cada zona de pedal.
Os esquemas estão em Inglês mas mesmo não percebendo nada da língua entende-se bem quais os músculos usados em cada fase.
Para dados mais completos e respectivos esquemas consultem http://cozybeehive.blogspot.com/2006/10/what-muscles-are-you-using-to-pedal.html
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